吃飯、是生而為人的本能，對孩子而言、是生存的重大技能之一。透過本能滿足的過程，孩子同步在建構各種適應外在環境的能力，包括視覺追蹤、觸覺感知、手眼協調、口腔肌肉等。而當我們成人、過度介入與照顧時，我們在不知不覺間，反而成為孩子成長的阻礙。一起來了解讓孩子自主用餐的程序，讓孩子能夠成為自己的主人，也讓成人更能放手讓孩子自主探索與發展吧！