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title: "過渡性身體姿勢"
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published_at: 2022-08-10
modified_at: 2022-08-10
author: "王川華"
category: "Pikler專欄"
access: public_access
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# 過渡性身體姿勢

> MEFA x Pikler  #7

By **王川華** - MEFA蒙特梭利教育發展學會 理事長 | 2022-08-10

什麼是「過渡性身體姿勢」？上次我們提過了孩子的運動發育，其中「過渡性身體姿勢」扮演了很重要的角色。在高質量的護理後，我們回應了幼兒的需求，幼兒心情愉快的情況下，較容易進入自主運動探索。在自主運動的過程中，孩子的每個動作都是瞬間產生，身體上、生理性的肌肉狀態都能配合幼兒自然運動發展時所需的運動姿勢，這種肌肉所支撐的運動姿勢稱為「過渡性身體姿勢」。簡單來說、從仰躺的姿勢到趴著到直立這中間經過的姿勢包括了：1. 肘撐，半坐，雙手支撐，跪爬(四掌撐) 2. 扶物起站，跪後站起3. 後腿直立，爬蹲，深蹲，經由蹲起慢慢直立，蹲起和深蹲時，可以撿拾物品，可以疊積木，可以摸花…這些都是「過渡性身體姿勢」嘗試姿勢，透過自主運動熟練這些動作姿勢，孩子需要好幾個月才能站起來，自主運動的幼兒站起來的時間會比一般幼兒慢些。但如果這些過渡性姿勢未能獲得足夠時間反覆練習，幼兒肌肉發展不夠強壯，要等會站會走後才能有協調性的深蹲姿勢（強壯的大腿肌力），或將全身重量放在腳尖上並一直調整身體中心點。備註：需要注意的是、一個幼兒的活動空間要2mx2m，五到六個幼兒的活動空間最小達6mx6m，保持每個幼兒有1mx1m的空間。--- 寫在文章之後 ---我們常常會提供孩子工具，但往往都是過多的干預。例如學步車、孩子失去了肌肉發展應有的時間以及自我平衡的練習，所以孩子好像可以比較快學會站立，但卻有點揠苗助長的概念，孩子會比較容易摔倒、後續反而需要更多的時間去練習平衡感，甚至會導致需要復健的可能！