原則與威脅的差別

原則與威脅的差別在哪裡？

有家長詢問：「因為在和孩子約定前他們每次都要思考很久，而且常常做了決定後自己又覺得怪怪的，要堅持的時候相對的就比較心虛…」

舉例來說，有爸爸和我分享孩子吃飯，常常一吃就是2~3小時，但他們覺得限定時間，沒吃完就不準吃了，這比較像是在威脅孩子，所以一直猶豫不絕，再加上他自己小時候也很常吃飯要吃3小時的狀態，邊吃邊玩、餓了再回來吃也沒關係。奶奶甚至也詢問過他們說：「吃3個小時的飯會怎麼樣嗎？」往往也讓他們更無法確定該怎麼處理。

當下我提供了兩個原則，協助爸爸媽媽們去做判斷

第一個判斷標準「常態化」

就常態而言、這樣的事情屬於常態還是非常態。怎麼說呢？試著想想、我們一般來說中午吃飯時間差不多都是規定在60分鐘左右，也就是說這是普遍被所有人所接受的標準，那麼「吃飯3小時」這件事情本身，就是非常態的情況。

第二個判斷標準是「是否可執行」

簡單來說、你說了卻做不到，或是根本無法執行的內容，就比較有可能會是威脅；而不是可被堅持執行的原則。例如、常常會聽到父母爆炸了大喊說：「你再繼續吵、就把你趕出家門不要回來了！」爸爸媽媽們有沒有覺得很熟悉呢？

很多時候父母都覺得孩子在學校是天使，回到家就變成惡魔，為什麼會這樣？因為孩子在學校有很清楚可以依循的教室常規，孩子知道在這樣的環境下，怎麼樣進行活動是被允許的。回到家中、孩子知道環境不一樣的，規矩也不一樣了，所以行為模式自然也就不一樣了。

回到上面的例子，孩子吃飯這麼久怎麼辦？約定好時間，沒吃完就是沒有了，晚點餓了也只能喝水，孩子哭鬧也沒用，堅持住，吃飯的速度就會慢慢改善了。特別提醒在執行的時候、還是要看孩子的年紀、可溝通狀態以及是否已經養成很久等等因素來做調整喔。