動作觀察重點與觀念建立

MEFA x Pikler #5

王川華

王川華

2022年7月18日 上午 4:00

Pikler專欄

以下介紹幾個基本觀念,後續將有助於我們在解析動作時,讓大家能更容易讓大家能更容易進入狀況、並了解與孩子相處時的觀察重點。
 

重點1. 重視孩子「如何完成」動作的過程:

 爬、坐、扶物站、獨立站、走,是運動的里程碑,是「點性」的紀錄。0-6個月會坐,非僅以年齡與時間段來看動作里程碑,而是觀察嬰幼兒用甚麼方法去完成這些動作,注意的是 #運動質量發展。 3個月俯臥,6個月坐起,注意幼兒的情緒,開心嗎?快樂嗎?連續性做了甚麼?自己做了甚麼?非只看到完成,而是重視如何完成。依幼兒想完成的目的,「肌肉神經群」肌肉群的承受度,付出多少力氣,如何施力,施力方式,一個動作可持續多久,如何完成,了解肌耐力的發展,肌肉的變化。

重點2. 支撐面: 

運動的重點是「支撐面」的面積越大,整體協調就越平穩。出生時仰躺、全背全身為支撐面,坐著時臀部為主要支撐,站著時支撐面轉為腳。人的支撐面越來越小,必須感受身體重心(重力點)在哪裡,重心越靠近支撐面感受越平穩,越能平衡身體。平衡運動最重要的發展在於:靜止或運動狀態時都需要感受重心與支撐面已達平衡。

重點3. 位移

  • 動作變化(姿勢改變)位置改變甚至連續滾,都不叫位移。
  • 位置變化(位置改變)目標位移,主動位移,有目的或目標去執行的位移 。
  • 只要有目標,無論以何種運動模式去打成都稱為位移。
     

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